Dans un accueil chaleureux dans mon cabinet, je vous invite à vous asseoir dans un espace confortable pour vous laisser vous exprimer en toute confidentialité.

Je commence par établir une connexion avec vous en posant des questions ouvertes sur votre journée ou sur vos ressentis. Cela permet de créer un climat de confiance et de détente propice à la discussion.

La première séance dure environ 1h30, les suivantes durent entre 1h-1h30.

Ensuite, je vous pose des questions sur votre histoire, votre famille, votre parcours de vie ainsi que sur vos expériences passées, et enfin, sur les raisons de votre venue en thérapie. Cette étape permet de comprendre le contexte dans lequel vous évoluez et les problématiques que vous rencontrez.

Avec votre collaboration, j’identifie vos objectifs à atteindre lors de la thérapie. 

Je vous encourage à exprimer vos attentes vis-à-vis de la thérapie, ainsi que vos éventuelles craintes ou réserves. Cela permet de clarifier les attentes mutuelles et que vous soyez rassuré sur le processus thérapeutique.

En vous donnant le fonctionnement des thérapies utilisées, la fréquence et la durée des séances. Je peux également aborder les règles de fonctionnement du cabinet et les modalités de prise de rendez-vous.

Je récapitule les points abordés lors de la séance, clarifie les prochaines étapes et fixe un rendez-vous pour la séance suivante, si nécessaire.  Je vous encourage également à poser des questions ou à exprimer vos impressions avant de quitter le cabinet.

Ce déroulé permet d'établir un bon point de départ pour le travail thérapeutique à venir et de créer une alliance thérapeutique solide entre vous et moi.